Herzlich Willkommen

Schwangerschaft und Geburt - kaum etwas verändert das Leben und den Körper einer Frau mehr!

Das Baby ist da und alles ist neu!

superMAMAfitness hilft Mamas und werdenden Mamas dabei sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen und auch mal etwas für sich zu tun!

Du brauchst keinen Babysitter sondern bringst dein Baby einfach mit!

superKIDSfitness  verbindet Pilates, Yoga und ganzheitliche Bewegungskonzepte für Kinder.

Unsere Wald- und Naturkurse bieten Kindern viel Platz für Bewegung und lehren ihnen einen achtsamen Umgang mit der Umwelt.